Қашықтан жұмыс істесеңіз де, үйде оқысаңыз да немесе ауа райы салқындаған сайын үйде отырсаңыз да, үйде көбірек уақыт өткізу оның барлық ерекшеліктерін жақыннан тануға мүмкіндік береді. Бұл сізді «Бұл қандай иіс?» немесе «Кеңсеге айналдырылған бос бөлмемде жұмыс істегенде неге жөтеле бастаймын?» деген ойға қалдыруы мүмкін.
Бір мүмкіндік: үйіңіздің ішкі ауа сапасы (IAQ) мінсіз деңгейден төмен болуы мүмкін.
Зең, радон, үй жануарларының жүні, темекі түтіні және көміртегі тотығы денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін. «Біз уақытымыздың көп бөлігін үйде өткіземіз, сондықтан ауа даладағы ауа сияқты маңызды», - дейді Ньюарк, Делавэр штатындағы пульмонолог және бас дәрігер Альберт Риццо.Америкалық өкпе қауымдастығы.
Радон, иіссіз, түссіз газ, темекі шегуден кейінгі өкпе қатерлі ісігінің екінші негізгі себебі болып табылады. Көміртек тотығы, егер бақыланбаса, өлімге әкелуі мүмкін. Құрылыс материалдары мен тұрмыстық заттардан бөлінетін ұшпа органикалық қосылыстар (ҰОҚ) тыныс алу жолдарының ауруларын ушықтыруы мүмкін. Басқа бөлшектер ентігуге, кеуде қуысының бітелуіне немесе ысқырықты тыныс алуға әкелуі мүмкін. Огайо штатының университетінің пульмонологы Джонатан Парсонстың айтуынша, бұл кардиологиялық оқиғалардың қаупінің артуымен де байланысты.Векснер медициналық орталығыОсы денсаулыққа қауіп төндіретін барлық қауіптерді ескере отырып, үй иелері айналасындағы ауаның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін не істей алады?
Егер сіз үй сатып алсаңыз, кез келген IAQ мәселелері, әсіресе радон, алдын ала сату сертификатталған үйді тексеру кезінде байқалуы мүмкін. Сонымен қатар, Парсонс пациенттерге үйлерінің ауа сапасын себепсіз тексеруден өткізуге кеңес бермейді. «Менің клиникалық тәжірибемде, көптеген қоздырғыштар пациенттің медициналық тарихын қарау арқылы анықталады», - дейді ол. «Ауа сапасының нашарлығы шындық, бірақ көптеген мәселелер айқын: үй жануарлары, ағаш жағатын пеш, қабырғадағы зең, көрінетін заттар. Егер сіз сатып алсаңыз немесе қайта жасасаңыз және зеңнің үлкен мәселесін тапсаңыз, онда сіз онымен күресуіңіз керек, бірақ ваннаңыздағы немесе кілемдегі зең дағын өзіңіз басқару оңай».
Көп жағдайда Қоршаған ортаны қорғау агенттігі үйдегі жалпы IAQ тестілеуін ұсынбайды. «Әрбір үй ішіндегі орта ерекше, сондықтан үйіңіздегі IAQ-тың барлық аспектілерін өлшей алатын бірде-бір тест жоқ», - деп жазды агенттіктің өкілі электрондық поштада. «Сонымен қатар, үй ішіндегі ауа сапасына немесе үй ішіндегі ластаушы заттардың көпшілігіне EPA немесе басқа федералды шектеулер қойылмаған; сондықтан сынама алу нәтижелерін салыстыру үшін федералды стандарттар жоқ».
Бірақ егер сіз жөтеліп, ентігіп, ысқырып немесе созылмалы бас ауруымен ауырсаңыз, сізге детектив болу қажет болуы мүмкін. «Мен үй иелерінен күнделікті күнделік жүргізуді сұраймын», - дейді президент Джей СтейкІшкі ауа сапасы қауымдастығы(IAQA). «Ас үйге кіргенде өзіңізді жайсыз сезінесіз бе, бірақ кеңседе өзіңізді жақсы сезінесіз бе? Бұл мәселені нөлге дейін түсінуге көмектеседі және үй ішіндегі ауа сапасын толық бағалаудан гөрі ақша үнемдеуге көмектеседі».
Риццо келіседі. «Байқаңыз. Симптомдарыңызды нашарлататын немесе жақсартатын бірдеңе немесе бір жер бар ма? Өзіңізден: «Менің үйімде не өзгерді? Судың зақымдануы немесе жаңа кілем бар ма? Жуғыш заттарды немесе тазалау құралдарын ауыстырдым ба?» деп сұраңыз. Бір күрт нұсқа: үйіңізден бірнеше аптаға кетіп, симптомдарыңыздың жақсарғанын көріңіз», - дейді ол.
https://www.washingtonpost.com сайтынанЛаура Дейли
Жарияланған уақыты: 2022 жылғы 8 тамыз