Қашықтан жұмыс істеп жатсаңыз да, үйде оқысаңыз да, ауа-райы салқындаған сайын тынығып жатсаңыз да, үйіңізде көбірек уақыт өткізу оның барлық ерекшеліктерімен жақынырақ танысуға мүмкіндік алғаныңызды білдіреді.«Бұл ненің иісі?» деген сұрақ туындауы мүмкін.немесе «Мен кеңсеге айналдырылған бос бөлмемде жұмыс істегенде неге жөтеле бастадым?»
Бір мүмкіндік: үйдегі ауаның сапасы (IAQ) идеалдан төмен болуы мүмкін.
Зең, радон, үй жануарларының жүні, темекі түтіні және көміртегі тотығы сіздің денсаулығыңызға теріс әсер етуі мүмкін.«Біз уақытымыздың көп бөлігін үйде өткіземіз, сондықтан ауа сырттағы сияқты маңызды», - дейді Альберт Рицзо, Ньюарктегі пульмонолог, Дел.Американдық өкпе қауымдастығы.
Радон, иіссіз, түссіз газ, темекі шегуден кейінгі өкпе қатерлі ісігінің екінші негізгі себебі.Көміртегі тотығы, егер бақылаусыз қалдырылған болса, өлімге әкелуі мүмкін.Құрылыс материалдары мен тұрмыстық бұйымдар шығаратын ұшпа органикалық қосылыстар (VOC) тыныс алу жағдайларын күшейтуі мүмкін.Басқа бөлшектер ентігуді, кеудедегі тоқырауды немесе ысқырықты тудыруы мүмкін.Бұл сонымен қатар кардиологиялық оқиғалардың жоғары қаупімен байланысты, дейді Огайо штатының университетінің пульмонологы Джонатан ПарсонсВекснер медициналық орталығы.Барлық осы денсаулыққа қауіп төніп тұрған кезде, үй иелері айналадағы ауаның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін не істей алады?
Егер сіз үй сатып алсаңыз, кез келген IAQ мәселелері, әсіресе радон, сатылым алдындағы сертификатталған үйді тексеру кезінде байқалуы мүмкін.Бұдан басқа, Парсонс пациенттерге үйдегі ауа сапасын себепсіз тексеруге кеңес бермейді.«Менің клиникалық тәжірибемде триггерлердің көпшілігі пациенттің ауру тарихын қарау арқылы анықталады», - дейді ол.«Ауа сапасының нашарлығы шындық, бірақ көптеген мәселелер анық: үй жануарлары, ағаш пеші, қабырғадағы зең, сіз көретін заттар.Егер сіз сатып алсаңыз немесе жөндесеңіз және негізгі зең мәселесін тапсаңыз, онда сіз онымен айналысуыңыз керек, бірақ ваннадағы немесе кілемдегі зеңді өздігінен басқару оңай.
Көп жағдайда Қоршаған ортаны қорғау агенттігі жалпы үйдегі IAQ тестін ұсынбайды.«Әрбір ішкі орта бірегей, сондықтан сіздің үйіңізде IAQ-тың барлық аспектілерін өлшейтін бірде-бір сынақ жоқ», - деп жазды агенттік өкілі электрондық поштаға.«Сонымен қатар, ішкі ауа сапасы немесе үй ішіндегі ластаушы заттардың көпшілігі үшін EPA немесе басқа федералды шектеулер белгіленбеген;сондықтан іріктеу нәтижелерін салыстыру үшін федералды стандарттар жоқ ».
Бірақ жөтел, ентігу, ысқырықты тыныс алу немесе созылмалы бас ауруы болса, сізге детектив болу қажет болуы мүмкін.«Мен үй иелерінен күнделікті журнал жүргізуді сұраймын», - дейді Джей Стейк, президентІшкі ауа сапасы қауымдастығы(IAQA).«Ас үйге кіргенде өзіңізді жайсыз сезінесіз бе, бірақ кеңседе жақсысыз ба?Бұл мәселені шешуге көмектеседі және үй ішіндегі ауа сапасын толық бағалау үшін ақшаңызды үнемдеуі мүмкін».
Риззо келіседі.«Байқағыш болыңыз.Сіздің белгілеріңізді нашарлататын немесе жақсартатын бірдеңе бар ма?Өзіңізден сұраңыз: «Менің үйімде не өзгерді?Судың зақымдануы немесе жаңа кілем бар ма?Мен жуғыш заттарды немесе тазалау құралдарын ауыстырдым ба?'Бір күрт нұсқа: үйіңізден бірнеше аптаға қалдырыңыз және симптомдарыңыздың жақсарғанын көріңіз », - дейді ол.
https://www.washingtonpost.com сайтынанЛаура күнделікті
Жіберу уақыты: 08 тамыз 2022 ж